女性自身に掲載されました
2026年2月16日
『女性自身』で山内式「風船挟み・中腰ポーズ」が紹介されました。 週刊誌『女性自身』（KADOKAWA）にて、山内式セルフケア「風船挟み・中腰ポーズ」が、見開き2ページの特集として紹介されました。特集タイトルは、「夜間頻尿 […]
日刊SPA!に掲載されました
2026年1月1日
「快適すぎる生活」が不調を招くをテーマに、理学療法士としての視点から取材・掲載されました。記事内では、便利で快適な現代の暮らしが、かえって人間本来の身体機能を鈍らせている可能性に触れながら、食事、寒さ、断食、身体調整とい […]